A minha vida nunca mais foi a mesma desde que comecei a exercitar o corpinho, definitivamente ando mais dorida. A verdade é que depois de anos e anos de não fazer nada, nadinha, nicles, o corpo ressente-se e já me avisou que está prestes a me despejar pois está sujeito a exercicio violento. Compreendo, nem eu me reconheço, na verdade!
Uma pessoa trabalha um dia inteiro e depois ainda vai aplicar esta violência ao corpinho.
Ah e tal, não pensas em mais nada naqueles momentos e libertas a mente... ok! Funciona com os outros, comigo não! Não fosse uma questão de saúde e vocês veriam a Sav Maria a correr mas era para o sofá. Já sei que não sou "in" nem vou pertencer ao clube das desportistas mas esta sou eu e aceito-me desta forma. Valham-me as gargalhadas que dou com a crente da minha treinadora.
Adiante! Estou lá e continuarei mas estou sempre a ver qual será o dia em que a paixão vai brotar destes poros que detestam suar. Não vou desistir (espero!) tenho uma filha para criar. E até é divertido nós as duas (ela também lá anda) naquele balneário e ouvir a minha filha a dizer: "Mamã, aquela senhora parece que vai viajar!" (tinha um trolley aberto no chão com as suas coisas). Passei vergonha mas ri-me tanto. De facto ela só costuma ver trolleys quando vamos de férias. É tão bom ser criança.
Há dias enviaram-me um livro (que nem de propósito) vem no seguimento de uma vida saudável. Claro que é direcionado para desportista mas tem receitas bastante interessantes até para mim que estou em fase da engorda.
"O livro “Em Forma – Receitas e Dicas para Desportistas”, lançado pelas Edições Plural, é especialmente pensado para todos os praticantes de desporto que procuram as melhores soluções alimentares para antes e depois dos seus treinos. A autora Natália Cavaleiro Costa, nutricionista e especialista alimentar, apresenta neste livro receitas de batidos, snacks e refeições com os alimentos mais indicados para repor o gasto energético e cuidar do organismo, partilhando ainda truques e dicas muito úteis para melhorar a performance do treino dos desportistas."
“Em Forma – Receitas e Dicas para Desportistas” foi lançado no final de Julho, podendo ser encontrado em livrarias de norte a sul do país, pelo preço de venda ao público recomendado de 14,90 €.
